你好，防止脱发除了日常注意作息、饮食、精神压力等方面外，也可以考虑做一些防脱理疗来养发护发以及对头发环境进行良好的维护。

你好，怎样防止脱发一般来说做好这几点：保持愉悦的心情，精神压力大容易造成脱发；保持头发的清洁，选用功能性不要太强温和些的洗发水，水温也不要过冷或过热；作息规律，尽量不要熬夜；饮食方面保证充足的营养；适当适量运动……这些都可以防止脱发的，而当有脱发问题出现时，建议及时去正规专业的医院就诊。